الطرق التي ينصح بها الاطباء لحماية نفسك من درجات الحرارة المرتفعة في النهار
الطرق التي ينصح بها الاطباء لحماية نفسك من درجات الحرارة المرتفعة في النهار

قامت الهيئة العامة للأرصاد الجوية بتقديم نصائح عاجلة وهامة للمواطنين، من أجل مواجهة موجة  الحرارة الشديدة التي تضرب البلاد، والتي تستمر حتى الأسبوع القادم.

نصائح هيئة الأرصاد للحماية من موجات الحرارة الشديدة

  • الإكثار من شرب السوائل.
  • ارتداء الملابس الفضفاضة والقطنية.
  • عدم التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر.
  • تجنب التعرض لأشعة الشمس مباشرةً خصوصًا في الفترة (من 12 ظهرا وحتى الساعة 3 عصرا).
  • متابعة النشرة الجوية التي تصدرها هيئة الأرصاد بشكل يومي.
  • ارتداء غطاء للرأس.

هذا وتتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم السبت أعلى درجات الحرارة على جميع الأنحاء، ليكون الطقس شديد الحرارة في النهار على السواحل الشرقية والقاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب الصعيد وشمال سيناء، كما سيكون الطقس حارًا على السواحل الغربية، وسيكون معتدلًا في الليل على جميع الأنحاء.

كما أن اليوم سيشهد نشاطًا في الرياح المحملة بالرمال والأتربة في المساء على الوجه البحري والسواحل الشمالية والقاهرة الكبرى.

و أما درجات الحرارة اليوم السبت فهي: القاهرة العظمى 43 درجة والصغرى 24، والإسكندرية العظمى 36 والصغرى 22، ومطروح العظمى 31 درجة والصغرى 22، وسوهاج العظمى 43 درجة والصغرى 27، وقنا العظمى 43 درجة والصغرى 27، وأسوان العظمى 45 درجة والصغرى 28.